단맛은 우리를 즐겁게도 하지만 우리 몸을 병들게도 합니다.

단맛을 내는 것 중에서 특히 설탕과 과당이 가장 큰 문제입니다.

설탕과 과당의 과잉 섭취는 유방암을 비롯하여 각가지 암과 고혈압, 당뇨 등 대부분의 성인병과 관련이 많기 때문이지요

당은 우리 몸의 기능을 유지하는데 필요한 에너지원이기에 꼭 필요하지요. 그러나 과량의 당을 섭취하는 것은 암을 비롯하여 과체중과 비만은 물론 고혈압, 당뇨 등 각가지 성인병의 원인으로 작용하고 있기 때문에 우리 모두가 필요 이상의 과량섭취를 자제하는 것이 필요하다고 생각됩니다.

‘DANGER’ 단거는 위험합니다!! 여러분~ 꼭 기억하세요!! 모두모두 건강하시구요.